18:39 Польза зелёного чая для здоровья | |
![]() Происхождение зеленого чая лежит в 8-м веке, когда люди начали жевать листья чая; использование кофе началось с Эфиопы с жевания кофейных зерен. С тех пор, увидев преимущества, люди начали использовать листья чая все больше и больше. Листья сделали свой путь в кулинарии. Люди стали добавлять листья в кипящую воду на вкус, и столетия спустя оно превратилось в напиток, который мы называем "зеленый чай". Это наиболее часто используемый чая в Китае, и один из самых популярных и распространенных напитков в мире. Зеленые листья чая проходят через минимум окисления при их обработке. Это делается путем заваривания листьев в воде около 2-3 минут, и процеживанием перед употреблением. Давайте рассмотрим подробнее, в чем же польза зеленого чая для здоровья (health benefit of green tea - англ. прим. автора)
Чтобы получить всю пользу зеленого чая, нужно выпивать не менее 3 чашек зеленого чая в день. Пить зеленый чай хорошо, первым делом утром, до и после обеда и ужина. | |
Категория: publ / Культура и общество | Просмотров: 551 | |
Понравилась статья - Польза зелёного чая для здоровья Поделитесь ей с друзьями и колегами, нажав на кнопки социальных сетей, которые находяться ниже. Нам также будет приятно видеть Ваши мысли и отзывы в коментариях.