» » Зловонное дыхание – как бороться с проблемой?

13:19
Зловонное дыхание – как бороться с проблемой?
Зловонное дыхание – как бороться с проблемой?

Чистите зубы регулярно!

Одной из основных причин запаха является налет, он накапливается на зубах и позволяет бактериям в полости рта активно размножаться. Пища, застрявшая между зубами, усложняет проблему. В случае неприятного дыхания во рту, чистка может быть более частой. Здесь важно не переусердствовать. Слишком агрессивная чистка может вызвать эрозию эмали, делая зубы более чувствительными, склонными к гниению и образованию кариеса.

Не забывайте про язык!

При чистке зубов не пропускайте язык. На нем обнаруживается 90% бактерий, виновных в плохом дыхании во рту.

Удаляйте больные зубы!

Частота очистки во многом зависит от склонности каждого к образованию зубного камня. Достаточно убирать его два раза в год. Зубные отложения удаляют ультразвуком, затем полируют.

Лук и чеснок

Овощи могут вызывать запах изо рта. К сожалению, чистка зубов не помогает после употребления этих продуктов. Содержащиеся в них вещества через рот попадают в кровоток и достигают легких, где мы их вдыхаем. Единственный способ избежать этой проблемы – ограничить потребление лука и чеснока, особенно перед социальными контактами, семинарами, свиданьем.

Петрушка и укроп

Уже в древние времена после еды люди жевали смесь семян укропа и петрушки, чтобы убрать запах во рту. Для свежего дыхания и улучшения здоровья вы можете есть полезные салаты и блюда из свежей петрушки, укропа и при этом освежать свое дыхание и питаться правильной пищей.

Вода

Обезвоживание является причиной зловонного дыхания изо рта. Поэтому регулярно пейте воду и другие жидкости. Исследование, проведенное Израильским технологическим институтом, показало, что пить стакан или два зеленых чая в день поддерживает здоровье зубов. Питье предотвращает начало кариозных процессов, оно также полезно против запаха, согласно результатам. Полифенолы в зеленом чае, как полагают, играют освежающий эффект. Они помогают дезактивировать соединения серы во рту от бактериальной активности.

Не курите!

Неприятный запах во рту сопровождает каждого курильщика. Зловонное дыхание сохраняется не только после курения сигарет, но и сигар, трубок или жевательного табака. Кроме того, длительное курение вызывает ряд других, более серьезных, стоматологических проблем. Также было показано, что увеличивает риск рака полости рта.

Диагностируйте здоровье десен!

Заболевание десен, также известное как пародонтоз, является частой причиной наличия запаха изо рта. Бактерии скапливаются у основания зубов, создавая неприятные запахи. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу проблем с деснами, обратитесь к стоматологу на dobrodent.vn.ua/parodont. 

Сухость во рту

Недостаток слюны стимулирует образование кариеса и может вызвать запах. Если вы чувствуете сухость во рту, пейте больше жидкости в течение дня. Иногда сухость во рту это побочный эффект от приема некоторых лекарств.
Категория: news | Просмотров: 176 | Добавил: pavel(8-05-2019, 13:19)

   Понравилась статья - Зловонное дыхание – как бороться с проблемой? Поделитесь ей с друзьями и колегами, нажав на кнопки социальных сетей, которые находяться ниже. Нам также будет приятно видеть Ваши мысли и отзывы в коментариях.


Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *