» » Хобби: походы в горы

00:12
Хобби: походы в горы
Хобби: походы в горы

Горы – они всегда манили людей своей красотой и захватывающими пейзажами. Горы бывают разные: высокие и не очень, с крутым подъемом и плавным, но у них одна общая черта – их красота. Но походы в горах, особенно на несколько дней, требуют отличной подготовки, выносливости и правильного снаряжения. Сегодня и затронем эту тему, что нам нужно и для чего.

Для походов, конечно же, понадобится хороший рюкзак, и к его выбору надо относиться серьезно. Ведь вам много километров придётся нести на спине вещи, запасы еды и воду, которые будут весить не один килограмм. Рюкзак лучше всего покупать в специализированных спортивных магазинах, и выбирать из модельного ряда, тот, который предназначен специально для туризма. Рюкзак должен отвечать таким требованиям, как прочность, вместимость и удобство ношения. Удобные анатомические лямки и спинка обеспечат долгое комфортное ношение, на рюкзаке обязательно должны быть лямки фиксации на груди и животе! Рюкзак по возможности должен иметь как можно меньше молний, должен быть непромокаемым или иметь специальную накидку против дождя.

На недельную вылазку в горы «дикарями» вам с лихвой хватит рюкзака на 50-60 литров. Если же вы идёте на 2-3 недели, и не просто посидеть в палатке у костра, а пройти по живописному маршруту, постоянно меняя местоположения рюкзака, то вам уже понадобится рюкзак от 90 литров и выше.

Самые тяжёлые и неходовые вещи, необходимо разместить в нижней части рюкзака, для более комфортного ношения. Более популярные ходовые вещи (фонарь, котелок, набор инструментов, веревка и т.д) в верхней части и наружных карманах. Коврик лучше всего разместить внизу, на специальных креплениях для быстрого доступа, во время небольших привалов.

Еще одним важным элементом экипировки является обувь. Она должна быть удобной, легкой, прочной и не натирать. Лучше всего в поход надеть трекинговые ботинки с фиксацией голеностопа. Дополнением к ботинкам, необходимо взять несколько запасных носков, причем 1-2 пары должны быть теплыми, ведь порою в горах утром и ночью бывает очень холодно.

Одежда должна быть как на случай холодной, так на случай жаркой погоды. Необходимо взять с собой запасной комплект теплого нижнего белья, теплый комплект одежды (флисовая или шерстяная кофта), лучше всего взять куртку штормовку с мембранной тканью, которая не промокает, не продувается и имеет широкий диапазон ношения температур.

Головной убор также должен быть рассчитан как на жаркую, так и на холодную погоду, стоит взять панаму или кепку и тонкую флисовую шапку.

Также вам пригодится дождевик или пончо, который защитит вас от дождя.

Если поход на несколько дней, то стоит взять палатку, ее вместимость рассчитывается на количество человек в группе. Для сна вам понадобится спальный мешок, в горах вам пригодится спальник, рассчитанный на низкие температуры. Выбирать стоит чуть ниже, чем обещает прогноз.

Об аптечке тоже не стоит забывать. В ней должны быть бинты, пластыри, перекись водорода, пару жгутов, средства на случай отравления пищей или ядом насекомых. Не стоит забывать о средстве против комаров.

Пища должна быть питательной, не стоит брать скоропортящиеся продукты и продукты в хрупкой таре. Лучше всего подойдут консервы, армейские или туристические пайки. Вода также необходима, но не стоит пить ее в большом количестве, так как это ведет к высокой нагрузке на сердце и быстрой потере запаса воды.

В походе также пригодится фонарик (налобный и ручной), нож и мультититул, складные столовые приборы и бокал из нержавеющей стали. Обязательно взять котелок хотя бы на пару человек. Сухое горючее, непромокающие спички и походную газовую горелку.

Хобби: походы в горы
Категория: blog / | Просмотров: 655 | Добавил: NA(8-12-2014, 00:12)

   Понравилась статья - Хобби: походы в горы Поделитесь ей с друзьями и колегами, нажав на кнопки социальных сетей, которые находяться ниже. Нам также будет приятно видеть Ваши мысли и отзывы в коментариях.


Добавить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите код: *